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ラットプルダウン～背中のエクササイズ～

こんにちは。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 先日、お客様からご質問ををいただきました。 前に引く(フロント)ラットプルダウンと、 後ろに引く(ビハインドネク)ラットプルダウンと、どう …

ゆかた祭り・夏越祭

長田神社前商店街恒例のゆかた祭・長田神社夏越祭のお知らせです。 今年は7月17日(火)・18日(水)です！ 商店街では１年の中でも１番人が多いように思います！それくらい活気付く2日間。 出店やらイベン …

五月晴れ

今日から5月。 本日晴天、夏のような日差しの中お一日参りです。 家内安全、無病息災、商売繁盛。 たくさんのお願い事をして参りました。 いつもありがとうございます。

レバー・プッシュアップ

最近、自体重にはまってます。 今までにない反応がどんどん出てます。

生命力

すごい生命力です。 さすがサボテン。 どんどん新しい芽が出てきています。