【目標の木】
スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。
私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます！
貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです！
皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか？
より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります！
是非一筆、よろしくお願いします。
My goals
投稿日：
関連記事
-
-
Studio minatoのコンディショニングスペースのご紹介です。 身体の痛み、歪み改善のコンディショニング、ストレッチを行います。 色々な所に行ったが良くならなかった方、今の辛さを何とかしたい方、 …
-
-
ゴールデンウィークも休まず営業中。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 友人より誕生日プレゼントでもらいました。 さすがに70kgはかなり硬いです。 スタジオに置いてます。 よかったら皆さ …
-
-
昨夜は満月でしたね。 部屋から外を見ると月明かりで、空が明るく、月は大きくまんまるでした。 満月の日は出産が多くなるなんて話しもありますが、うちの息子も娘も満月の日に産まれてきましたよ。 確かにその日 …
-
-
無病息災を願って「七草粥」を作り、頂きました。 少し味を付けることで子供達も食べてくれました。 お正月で疲れた胃腸を一度休めることも大事ですね。
-
-
「目標の木」 スタジオ内の目標の木が、少しずつ皆様の目標で実ってきました ◯毎日腹筋する ◯平日のみお菓子をやめる ◯10月までにマイナス3キロ ◯7末までにベンチプレス140キロ挙げる などなど、 …
- PREV
- 休日に
- NEXT
- 商店街の八百屋で材料調達
カテゴリー