【目標の木】
スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。

私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!
貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!
皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?
より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!
是非一筆、よろしくお願いします。
投稿日:
【目標の木】
スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。

私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!
貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!
皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?
より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!
是非一筆、よろしくお願いします。
関連記事
毎週水曜日、隔週月曜日開催のグループレッスンの内容が5月よりリニューアルします! 今までは筋力トレーニングメインでしたが、新たにパンチやキックなどの動きで有酸素運動もプラスしていきます。 筋力アップ、 …
こんにちは\(^o^)/スタッフのマキコです。 先日友人の結婚式に家族で参列してきました。 素敵な式で、友人の幸せそうな顔を見ていると私まで幸せな気持ちになり、何度も涙が溢れました。 式中、来賓からの …
絶対の絶対の絶対にOFFにして出掛けたはずのホットカーペットが、帰宅するとONになっている事が続きました。 しかも、いつもとは違う設定温度。 なんだろう?と考えた結果… 家にはカーペット大好きな猫がい …
あっという間に年の瀬ですね。 我が家でもバタバタと鏡餅を飾りました。 なかなか小さなみかんが見つけられず、少々アンバランスですが、ご愛嬌と言うことで… 鏡餅、門松などの飾りは12月13日から28日まで …
カテゴリー