Information
お知らせ・ブログ

スタジオ紹介 スタッフまきこのブログ

My goals

投稿日:

【目標の木】

スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。

wpid-20180524145123.jpg

私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!

貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!

皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?

より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!

是非一筆、よろしくお願いします。

-スタジオ紹介, スタッフまきこのブログ

関連記事

公園の遊具

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。 公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。 何年ぶりでしょうか?久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ロ゜;ノ)ノ 子供の頃はく …

いくら旬とはいえ

タケノコから竹。 当たり前なんですが、こんなに分かりやすいのを見たのは初めてで思わず写真を撮りました。 筍の美味しい季節。筍のご飯が食べたいなぁ

welcome

トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労(緊張度、痛み)も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 店のカウンター …

no image

スタジオ紹介〜コンディショニングスペース〜

Studio minatoのコンディショニングスペースのご紹介です。 身体の痛み、歪み改善のコンディショニング、ストレッチを行います。 色々な所に行ったが良くならなかった方、今の辛さを何とかしたい方、 …

ゆり、ガーベラ、そして、、、

スタジオ前、只今 「観賞用とうがらし トロピカルサンシャイン」 が綺麗に咲き誇っています。 夏らしいものを探しにいって一目惚れしました。