【目標の木】
スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。
私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!
貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!
皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?
より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!
是非一筆、よろしくお願いします。
投稿日:
【目標の木】
スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。
私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!
貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!
皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?
より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!
是非一筆、よろしくお願いします。
関連記事
長い長い子どもたちの夏休みも無事に終わり、 新学期スタートしました✨ こちらブログもリスタートします! なかなか更新できず… 夏休みを言い訳にしてましたが、前回の更新はまさかの去年の11月… 危うく1 …
トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労(緊張度、痛み)も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 店のカウンター …
乾燥の季節。 保湿は大切ですね。 娘が「顔パック」と言いながらシールのフチの部分を顔に貼っていました。 私の顔パック…こんな風に見えてるんですね。 お肌の乾燥はもとより、喉の乾燥は体調不良に繋がりやす …