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【目標の木】

スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。

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私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。
その為にまずはお菓子をやめます!

貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです!

皆さまも目標を書いてスタジオに貼り出してみませんか?

より具体的に書くことでなりたい姿が明確になり、モチベーションにも繋がります!

是非一筆、よろしくお願いします。

-スタジオ紹介, スタッフまきこのブログ

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