ウエストにお悩みの方

靴下を履くとき。
ズボンを履くとき。
身体を屈めたとき。
お腹が邪魔だと感じたことはないですか。

体重1kgに対し、ウエスト1cmと言われています。

私も2kgの体重変化でウエストの変化を実感し、
この数字は大体当てはまっていることが分かりました。

2cmの変化でもお腹のスッキリ感は全然違います。
少しずつの積み重ねですね。