Information
お知らせ・ブログ

気まま日記

日々の積み重ね

投稿日:

娘が自力で座りました。

wpid-dsc_0790.jpg
wpid-dsc_0799.jpg

日々のトレーニングの成果。
同じのことをやっても先にバテてしまうのはこちらの方で。
なかなか面白いことをやっているので、自分のトレーニングにも取り入れようかと思います。

-気まま日記

関連記事

フォトマキコ

スタジオ内の飾りです。 私が撮るとこう。 妻が撮るとこう。 完敗です。

健康診断結果

先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変 …

no image

モチベーション

常にダイエットやトレーニングにヤル気満々、、、と言うのはなかなか難しい事です。 私もこの数日、食事記録を書けていません。 昨日はおにぎりのとドーナッツを食べてしまいました。 今日はトレーニングに気持ち …

100均のクオリティー

こんなものまで100均に置いてあるんですね。 ◆スマホを固定 動画、写真が撮りやすくなりました。 トレーニングやストレッチ方法などの投稿がしやすくなります。 ◆木製3D模型 小物が増えてきました。

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。