ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
ベンチプレス110kg×8回
投稿日：
関連記事
-
-
今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …
-
-
ランニングを始めてから2週間はほど。 内容としては、 自宅とスタジオとの往復。(片道5～10分) 自宅回りを15分程度をたまに。 現在感じる変化。 ・毛穴から玉の汗をかくようになった ・身体のベタつき …
-
-
連日のオリンピック報道。 メダル獲得、新記録更新。 まだまた熱戦が続いています。 完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。 人類の限界は何処に …
-
-
二人揃って振り回しています。 台風で折れた枝かな？ しっかり疲れてもらわねば。 もって帰ると妻に怒られるかな(汗)
-
-
①ガーデニング経験がある訳ではないですが、新たに育ててみます。 ②どんどん新しい葉が出てきます。 ③新しい芽が出ててきているのですが、鉢を分けるか大きくした方がいいのかな？
- PREV
- ベンチプレス100kg限界チャレンジ
- NEXT
- 須磨beach