ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
ベンチプレス110kg×8回
投稿日:
投稿日:
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
関連記事
久振りのブログ更新。 もともとまめに記録を残していくことが苦手な私。 また、ホームページに載せるならば、皆さんに参考になるような情報を配信しなければと考えすぎるがあまり、更にブログ更新が後手にまわる始 …
今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …
カテゴリー