ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
ベンチプレス110kg×8回
投稿日：
関連記事
-
-
分かってはいましたが再確認。 私の今後の取り組みは柔軟性の向上。 寒さを理由に完全にサボってしまってました。 やるしかないです。
-
-
こんなものまで100均に置いてあるんですね。 ◆スマホを固定 動画、写真が撮りやすくなりました。 トレーニングやストレッチ方法などの投稿がしやすくなります。 ◆木製3D模型 小物が増えてきました。
-
-
各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で１番雨の降る可 …
-
-
10月31日のグループレッスンは仮装レッスンを行います。 ワンポイントでもかまいません！ 皆さん、仮装でのご参加お待ちしております。
-
-
今朝はいつもより早めにスタジオへ。 今日が1日と言うこともあり、朝の長田神社へお参りに行ってきました。 早い出勤。朝一のお参り。 沢山の方が参拝に来られていること。 数人の宮司さんと関係の方々で本殿の …
- PREV
- ベンチプレス100kg限界チャレンジ
- NEXT
- 須磨beach
お知らせ
カテゴリー