投稿日:2019年7月2日
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高校以来
夏ももう終わりですが、 高校以来、久振りにボーズにしてみました。 もう少し短くしてみてもいいかな。 まぁ、徐々に。 かなりスッキリです。
有酸素運動も
DIYを始めようかと考えています、プライベートスタジオminatoの福永暁です。
フォトマキコ
スタジオ内の飾りです。 私が撮るとこう。 妻が撮るとこう。 完敗です。
通勤路に
一度走り過ぎましたが、思わず戻ってしまいました。 今の季節、昔はずっと雨の日が続いていたイメージなのですが。 今日も天気がいいですね。
今年の目標は
カルテを見ると、昨年よりトレーニングの開始が早かったです。 2019年、ベンチプレス150kg、自己ベストを更新出来るように頑張ります!!
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