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もも、もも、もも

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ネコと息子に起こされ毎朝5時起き、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

皆さんは桃はお好きですか?
アタリ、ハズレがありますが、この度いただいた桃は大アタリでした。
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朝から2つ。
ごちそうさまでした。

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