Information
お知らせ・ブログ

おすすめダイエット方法 おすすめトレーニング方法 気まま日記

妻からのプレゼントは

投稿日:

誕生日に妻からのプレゼント。

wpid-20180419_153343.JPG

インボディバンド。

体組成測定と、
・心拍数
・歩数
・歩行時間
・消費カロリー
・歩行距離 が計測出来る機能がプラス。

これでもっと自分の身体と向き合います。

-おすすめダイエット方法, おすすめトレーニング方法, 気まま日記

関連記事

腹筋を限界まで!!

先日家へ帰ると腹筋台が届いていました。 妻に何かのスイッチが入ったようです。 ちなみに、お客様よりよく「腹筋は何回すればよいか?」との、ご質問をいただきます。 1日1セットで良いので、限界までやりきる …

生命力

すごい生命力です。 さすがサボテン。 どんどん新しい芽が出てきています。

緑①②③

①ガーデニング経験がある訳ではないですが、新たに育ててみます。 ②どんどん新しい葉が出てきます。 ③新しい芽が出ててきているのですが、鉢を分けるか大きくした方がいいのかな?

100均のクオリティー

こんなものまで100均に置いてあるんですね。 ◆スマホを固定 動画、写真が撮りやすくなりました。 トレーニングやストレッチ方法などの投稿がしやすくなります。 ◆木製3D模型 小物が増えてきました。

やる気を戻すために

なかなかトレーニングに気が向かない。 気持ちがのっているときは、30分でも時間をつくってウェイトにむかっているはずなのに。 その様な時の私の対処法。 ・とにかく何もしない→その内、危機感から動き出す …

サイト内検索

2021年5月
           
1
2
3
4
5
6
7
8
×
9
10
×
11
12
13
14
15
×
16
17
18
19
20
21
22
×
23
24
25
26
27
28
29
×
30
31
         
2021年4月