誕生日に妻からのプレゼント。
インボディバンド。
体組成測定と、
・心拍数
・歩数
・歩行時間
・消費カロリー
・歩行距離 が計測出来る機能がプラス。
これでもっと自分の身体と向き合います。
おすすめダイエット方法 おすすめトレーニング方法 気まま日記
妻からのプレゼントは
投稿日：
関連記事
-
-
『昼抜きダイエットVS夜抜きダイエット』 (※あくまでも私の場合です) 結果は、夕抜きダイエットの方が体重減少効果が高かったです。 ◯朝、昼はいつも通り好なものを食べるが、夜は抜く。 ◯朝、昼はしっか …
-
-
スタジオ内の飾りです。 私が撮るとこう。 妻が撮るとこう。 完敗です。
-
-
2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。
-
-
すごい生命力です。 さすがサボテン。 どんどん新しい芽が出てきています。
-
-
カルテを見ると、昨年よりトレーニングの開始が早かったです。 2019年、ベンチプレス150kg、自己ベストを更新出来るように頑張ります！！
- PREV
- 117.5kg×4回
- NEXT
- まきこはまってます