4月から夫婦でランニングを始めます。
4月から始めること
投稿日：
関連記事
-
-
本日「夏至」ですね。 一年の中で一番昼間が長い日です。 明日からは少しづつ夜が長くなるのですね。 夏が来る前に冬に向かっているようで不思議な感覚です。
-
-
今日から書きます。 部屋を片付けていると、以前、妻が5日だけ書いたダイエットノートが出てきまして。 感化され書くことを決意。 体重、朝昼夜食事内容、運動内容。 まずは現状把握から。 目標体重は73kg …
-
-
今更ながらといいますか、改めてと言いますか。 「これをやっておけば大丈夫。」 「これはやってもなかなか効果が出ないから。」 なんて思い、トレーニング種目に偏りがありました。 でも、肩に筋肉を付けたけれ …
-
-
皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに！ 胸マッチョ！！
-
-
友人より夏のお便りが届きました。 可愛い御手紙があるもんなんですね。
- PREV
- 晴れの日が続いてます
- NEXT
- 空中散歩をしながらの1枚
カテゴリー
