二人揃って振り回しています。
台風で折れた枝かな?


しっかり疲れてもらわねば。


もって帰ると妻に怒られるかな(汗)

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二人揃って振り回しています。
台風で折れた枝かな?


しっかり疲れてもらわねば。


もって帰ると妻に怒られるかな(汗)

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