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マンツーマンだからこそできること!!

本日、ヨガでご予約のお客様🧘 来店された時に腰が痛い〰との事だったので急きょ、ヨガにパーソナルストレッチを付け加えました。 マンツーマンだからこそできること!! お一人お一人のその日の体調や気分によっ …

本日は大安

節分が終わり季節は春に向かっているところです。 春といえばひな祭りですね。各家庭でもそろそろお雛様を飾っていっているころでしょうか。 我が家も今朝お目見えしました。 お内裏様とお雛様のお顔を見ていると …

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瞑想

【瞑想】 今あるストレス、悩み、不安… ネガティブな感情を一旦手放す。 とりあえず一旦手放す。 一旦手放すとどうでも良くなったりならなかったり。 心を落ち着かせ、このヨガの時間だけは自分のためだけの時 …

コンディショニングにもってこい

快晴の空を眺めながらブログを更新中。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お店にコンディショニングベッドを用意しました。 パーソナルストレッチなどにかなり便利。 床では行えなかったストレッ …

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6月西体育館

西区の西体育館にて体幹トレーニング短期教室を開催します。 【日程】6月9日,16日,23日,30日(土) 【時間】15:15~16:45 詳しくはこちらまで。 ご興味のある方は是非お待ちしております。