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期日にジャスト合わせました

年に1度の健康診断に行ってきました。 1年前より増えてしまった体重を元に戻すため、この日に標準を合わせて軽~くですが食事制限、運動をやってきました。 しかし、なかなか意識を高めれず… 結局は直前に減量 …

ヨガイベント、事前体験会

11月24日、26日に行われるmaiインストラクターによる「プチヨガ」の事前体験会を先日受けてきました。 maiインストラクターの心地よい口調からレッスンが始まり、骨盤、股関節、ハムストリングスなど、 …

ひまわりの

友人より夏のお便りが届きました。 可愛い御手紙があるもんなんですね。

こども店長

本日は土曜参観の振替休日で幼稚園が休み。 かわりに、minatoで受付やってます。

少し気分を変えました

お客様からいただいたパステルアートです。 スタジオが少し明るくなったような気がします。