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ベンチプレス100kg限界チャレンジ

皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに! 胸マッチョ!!

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習い事

毎週火曜日のレッスン。  【動画】ダンス練習 今、こんな練習してます。

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習い事【ブレイクダンス(2)】

今日の練習。 【動画】本日のルーティン 月イチの親子での練習会。

少し気分を変えました

お客様からいただいたパステルアートです。 スタジオが少し明るくなったような気がします。

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すずしぃっ!!

今朝の高取山は随分と爽やかです。 現在の気温、22℃。 一気に季節が変わりました。