セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。
公園の集会コースのランとプルアップとディップス。


真夏の太陽に焼かれる中の運動。
学生時代の部活が思い出されます。
投稿日:
セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。
公園の集会コースのランとプルアップとディップス。


真夏の太陽に焼かれる中の運動。
学生時代の部活が思い出されます。
関連記事
各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で1番雨の降る可 …
本日のトレーニング。 ベンチプレス 115kg×8回×3セット ベンチプレス(止めあり) 115kg×4回 ベンチプレス(足上げ) 110kg×6回 最近、足上げを必ず行うようにしだしてから好調です。 …