セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。
公園の集会コースのランとプルアップとディップス。


真夏の太陽に焼かれる中の運動。
学生時代の部活が思い出されます。
投稿日:
セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。
公園の集会コースのランとプルアップとディップス。


真夏の太陽に焼かれる中の運動。
学生時代の部活が思い出されます。
関連記事
オープン以来のパワーラックを新調しました。 マルチスミスマシン。 スミスマシン、アジャスタブルプーリーマシン、パワーラックの要素をミックスし、その他にも色々なトレーニングが出来るようになっており、、、 …
ランニングを始めてから2週間はほど。 内容としては、 自宅とスタジオとの往復。(片道5~10分) 自宅回りを15分程度をたまに。 現在感じる変化。 ・毛穴から玉の汗をかくようになった ・身体のベタつき …
お知らせ
カテゴリー