セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。
公園の集会コースのランとプルアップとディップス。
真夏の太陽に焼かれる中の運動。
学生時代の部活が思い出されます。
暑さが懐かしい
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男らしさは肩に現れる。 最近はまっているトレーニングは肩。 ショルダープレス アップライトロー リアレイズ サイドレイズ シュラッグ etc,,, 夏にTシャツをカッコよく着こなせるように頑張ります。
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遅ればせながら、 明けましておめでとうございます。 本年も皆様の想いを成し遂げられるよう、 全力でサポートさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。
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