Information
お知らせ・ブログ

気まま日記

100均のクオリティー

投稿日:

こんなものまで100均に置いてあるんですね。

◆スマホを固定
wpid-dsc_0581.jpg

動画、写真が撮りやすくなりました。
トレーニングやストレッチ方法などの投稿がしやすくなります。

◆木製3D模型
wpid-dsc_0604.jpgwpid-dsc_0612.jpg

小物が増えてきました。

-気まま日記

関連記事

21年振りの

中学校ではソフトテニス部に所属の私。 福永家で皆で21年振りにテニスをやりました。 やっている最中から右肩回りには異変を感じ。 翌日には右肩、右背中、左臀部の筋肉痛。 スポーツとトレーニングとはやはり …

2018年のお一日の天気は

今日はおついたち参り。 長田のおついたちは雨が多いと聞きますが、本当? 2018年は今のところ晴れの日が1、雨の日が1。 あっ、追儺式の舞台ができてます。

スイカお化け

スイカお化け、 改め、福永葵です。 半目は母親似です。 皆さんよろしく。

4月から始めること

4月から夫婦でランニングを始めます。

足上げベンチ110k×6回

本日のトレーニング。 ベンチプレス 115kg×8回×3セット ベンチプレス(止めあり) 115kg×4回 ベンチプレス(足上げ) 110kg×6回 最近、足上げを必ず行うようにしだしてから好調です。 …