投稿日:2016年10月19日
-
関連記事
親子対決
親子で倒立対決。 【動画】親子対決倒立編 父に軍配。
あ、投稿忘れてた
暑い日が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 昨日はおついたち参りの日。 この暑さ。 いつもより足を運ぶ方が少なめだったかな。
頭痛、首・肩のはり解消
金曜日のトレーニングにより胸と肩の前がバッキバッキの筋肉痛になっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 今日はご一緒させていただきましたお客様の症例をご紹介します。 首から、肩、背中に …
やる気を戻すために
なかなかトレーニングに気が向かない。 気持ちがのっているときは、30分でも時間をつくってウェイトにむかっているはずなのに。 その様な時の私の対処法。 ・とにかく何もしない→その内、危機感から動き出す …
習い事
毎週火曜日のレッスン。 【動画】ダンス練習 今、こんな練習してます。
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー