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友人より夏のお便りが届きました。 可愛い御手紙があるもんなんですね。

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追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。

今日のトレーニングは

日焼けがてらのランニングに出るか、筋トレを行うか悩み、、、 筋トレをとりました。 今日は背中を中心に。