気まま日記
投稿日:2019年6月27日
こんなのやってみました。
-気まま日記
関連記事
最近の私の流行り
男らしさは肩に現れる。 最近はまっているトレーニングは肩。 ショルダープレス アップライトロー リアレイズ サイドレイズ シュラッグ etc,,, 夏にTシャツをカッコよく着こなせるように頑張ります。
ベンチプレス110kg×8回
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
晴れの日が続いてます
今日はお一日。 お一日の日は雨の日が多いイメージだったのですが、最近、晴れの日が続いてます。 今月も宜しくお願いします!
ウェルカム感
殺風景だったウェルカムボードにウェルカム感が出てきました。
暑さが懐かしい
セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー