こんなのやってみました。
ペアトレ
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お客様からいただいたパステルアートです。 スタジオが少し明るくなったような気がします。
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ランニングを始めてから2週間はほど。 内容としては、 自宅とスタジオとの往復。(片道5～10分) 自宅回りを15分程度をたまに。 現在感じる変化。 ・毛穴から玉の汗をかくようになった ・身体のベタつき …