投稿日：
「目標の木」
スタジオ内の目標の木が、少しずつ皆様の目標で実ってきました
◯毎日腹筋する
◯平日のみお菓子をやめる
◯10月までにマイナス3キロ
◯7末までにベンチプレス140キロ挙げる
などなど、
さまざまな目標を書いて掲示いただいております。
他人の目に触れる所に貼り出すことでも、ひとつモチベーションに繋がりますね。
目標を宣言することはとっても勇気がいりますが、やる気がアップする事間違いなし！
皆様それぞれの目標があると思います！
是非とも宣言してください。
関連記事
絶対の絶対の絶対にOFFにして出掛けたはずのホットカーペットが、帰宅するとONになっている事が続きました。 しかも、いつもとは違う設定温度。 なんだろう？と考えた結果… 家にはカーペット大好きな猫がい …
名刺新しくなりました。 U.S.A.から届きました。 日本の一般的な名刺よりはやや小さめ。 5年目に向けて色々一新する予定です。 まずは第一段。名刺から。
7月の最終日、健康診断に行ってきました。 ここ何年か毎年のことですが…またまた身長が伸びていました。 36歳。なぜ伸びるのか…考えてみました。 伸び始めたきっかけは夫に出会ったこと。 夫いわく、当初の …
3年前、2014年の今日、プライベートスタジオminatoがオープンしました。 皆様のお陰で無事3周年を迎えることが出来ました。 これからも皆様が、健康に毎日を送れます様に、理想の身体を手に入れられま …
2015年。明けましておめでとうございます。 スタッフのマキコです。 今年もプライベートスタジオminatoは皆さまの健康と、理想の身体作りをサポートさせていただきます！ どうぞ、よろしくお願いいたし …
カテゴリー