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空中散歩をしながらの1枚

今年は桜が長く楽しめていますね。 この写真は王子動物園の遊園地での一枚です。 活動的になれる時期、身体を動かして代謝アップしましょう!! いつもより少し長く歩く、意識して階段を使う。 ランニングをする …

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ホームページからセッション予約が出来るようになりました。

目標の木

「目標の木」 スタジオ内の目標の木が、少しずつ皆様の目標で実ってきました ◯毎日腹筋する ◯平日のみお菓子をやめる ◯10月までにマイナス3キロ ◯7末までにベンチプレス140キロ挙げる などなど、 …

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。

フォトマキコ

スタジオ内の飾りです。 私が撮るとこう。 妻が撮るとこう。 完敗です。