dsc_0641846174333073567186.jpg – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

ブログのネタを考えるだけで、アップすることが後回しになっていた、プライベートスタジオminatoの福永暁です。すみません(>_

4周年のお祝いにと… 愛する方からの贈り物をいただきました。「ハーバリウム」です。透明感があり、美しく、角度によって色々な表情を見せてくれます。ずっと見ていられます。まるで彼女のようです。素 …

絶対の絶対の絶対にOFFにして出掛けたはずのホットカーペットが、帰宅するとONになっている事が続きました。しかも、いつもとは違う設定温度。なんだろう？と考えた結果… 家にはカーペット大好きな猫がい …

お客様より許可をいただき掲載させていただきました。ベンチプレス100kgクリア。目標を定め、コツコツとトレーニングを積み重ねた結果です。 ↓↓↓ こちらをクリック次の目標に向けて、一緒に頑張りま …

腕や脚は顔の向きにより、曲げやすい、伸ばしやすいが変わってきます。顔が向いた側の腕と脚は伸ばしやすく、顔の向きと反対側の腕と脚は曲げやすくなります。トレーニング中、動き確認の為横を向きながら重り …