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スタジオ紹介

スタジオ移転1ヶ月

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Studio minatoの中をチラッと見てください✨

トレーニングエリア、コンディショニング(カラダ整え、ストレッチ)エリア、ヨガエリアに分かれています。

今日はトレーニングエリアのご紹介。

本格的なマシンを使い、重量を扱って行うトレーニングから、自体重でのエクササイズまで、様々なニーズに対応しております。

トレーニングの合間にコンディショニングやストレッチを取り入れることで怪我のしにくいカラダ作りをすることができます。
お一人お一人の身体の状態を見て、よりよいご提案をさせていただきます。

-スタジオ紹介

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チラシ完成

最近、有酸素運動をする機会がなくびっしょり汗をかく事もなくなったので、そろそろランニングを始めようと考えている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 チラシができました。 (厳密に言うと完成 …

ウェルカムボード

これ1つで、雰囲気が変わるものですね。 というか、この写真ではボードしか分かんないですね。 入口付近の写真はまた天気のいい日に改めます。

身軽に通えるように

置き靴棚設置しました。 是非ご活用ください。

目標の木

「目標の木」 スタジオ内の目標の木が、少しずつ皆様の目標で実ってきました ◯毎日腹筋する ◯平日のみお菓子をやめる ◯10月までにマイナス3キロ ◯7末までにベンチプレス140キロ挙げる などなど、 …

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