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身軽に通えるように

置き靴棚設置しました。 是非ご活用ください。

サンシャイン…池崎じゃないよ

新緑の季節。 スタジオの植物も新しい芽を、葉をつけています。 太陽のエネルギーたっぷり、雨の恵みたっぷりのこの季節、元気に過ごしていきたいものです。

腰に手ポーズ

お風呂上がりに見かけそうなこのポーズ。 実は身体がバランスをとろうとする反応なんですよ。 左右、上下、身体は自然とバランスと取ろうとしてるんですね。

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。

レバー・プッシュアップ

最近、自体重にはまってます。 今までにない反応がどんどん出てます。