wpid-wp-1421227807107.jpeg – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

夏ももう終わりですが、高校以来、久振りにボーズにしてみました。もう少し短くしてみてもいいかな。まぁ、徐々に。かなりスッキリです。

こんにちは。スタッフのマキコです。体力づくり、身体作りのためにランニングをスタートしました！今はマラソンブームでランナーや、ウォーキングをしている方が多くなりましたね。私もゆったりしたペースで夜 …

月食、本当に神秘的で🌒この写真では伝わってませんが、生で見たときの感動✨ 息子が小学校で聞いてきた情報とやらでは、次のこのような月食は、400年後やったかな？ちゃうかな。600年後や。いや、140年 …

『昼抜きダイエットVS夜抜きダイエット』 (※あくまでも私の場合です) 結果は、夕抜きダイエットの方が体重減少効果が高かったです。 ◯朝、昼はいつも通り好なものを食べるが、夜は抜く。 ◯朝、昼はしっか …

今日から7年目がスタートします。皆様のお陰で今日が迎えられました。これからもより快適にご利用いただけるよう努力してまいりますので、どうぞ宜しくお願い致します。