上空に寒気なのか、はたまた台風の影響なのか?
何にせよ、確実に夏の空気から季節が変わろうとしているのは確かなようです。
うちのちいちゃんも、こんな感じから、、、
こんな感じに変わってきています。
私も身体を冷やしてしまわないよう、食事に衣類、寝具など気を付けています。
季節の変わり目です。
皆さんも体調管理、身体の変化にはお気を付け下さい。
投稿日:
上空に寒気なのか、はたまた台風の影響なのか?
何にせよ、確実に夏の空気から季節が変わろうとしているのは確かなようです。
うちのちいちゃんも、こんな感じから、、、
こんな感じに変わってきています。
私も身体を冷やしてしまわないよう、食事に衣類、寝具など気を付けています。
季節の変わり目です。
皆さんも体調管理、身体の変化にはお気を付け下さい。
関連記事
今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …
中学校ではソフトテニス部に所属の私。 福永家で皆で21年振りにテニスをやりました。 やっている最中から右肩回りには異変を感じ。 翌日には右肩、右背中、左臀部の筋肉痛。 スポーツとトレーニングとはやはり …
常にダイエットやトレーニングにヤル気満々、、、と言うのはなかなか難しい事です。 私もこの数日、食事記録を書けていません。 昨日はおにぎりのとドーナッツを食べてしまいました。 今日はトレーニングに気持ち …