Information
お知らせ・ブログ

気まま日記

長田神社の早朝は

投稿日:

長田神社では一年中ラジオ体操をやってますよ❕

少し早起きして朝からラジオ体操をするのも清々しい1日を迎えれそうですね。

ラジオ体操って、しっかりやれば意外としんどいんですよー。

-気まま日記

関連記事

こども店長

本日は土曜参観の振替休日で幼稚園が休み。 かわりに、minatoで受付やってます。

no image

117.5kg×4回

今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …

暑さが懐かしい

セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。

自分もやってみました

先日あるテレビ番組で芸能人ベンチプレスNo.1決定戦をしていました。 重りの設定は自分の体重の8割。 何回挙げられるかで競っていました。 私も、本日の体重より、設定重量61kgでチャレンジしてみました …

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。