長田神社では一年中ラジオ体操をやってますよ❕
少し早起きして朝からラジオ体操をするのも清々しい１日を迎えれそうですね。
ラジオ体操って、しっかりやれば意外としんどいんですよー。
長田神社の早朝は
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こんなのやってみました。
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セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。
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