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minato活動報告

西体育館短期講座

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いよいよ明日から始まります。
「ゴルファー、アスリートのための体幹トレーニング」in西体育館。

たくさんの方にお申し込みを頂けたようで、ありがとうございます。

皆様に楽しんでいただける、身体の変化を感じていただける、そんな90分にしたいと思います。
私も今からワクワクしております。
では、明日お待ちしております。

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