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minato活動報告

ヨガイベント

投稿日:

先日行われましたプチヨガ体験会の様子です。
子連れで行きたい。との、お声を多く戴いた為、急きょ子連れオッケイ枠を2枠設定させていただき、たくさんのお客様にご参加いただきました。
ありがとうございました。
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肩凝りが改善した。
当日はスッキリとし、翌日に程よい筋肉痛が出た。
楽しかった!じんわりと、汗がかけ気持ち良かった。
等々、嬉しいお声を戴きました。

また、引き続きヨガイベントを考えております。
是非、皆様のお越しをお待ちしております。
※次回のヨガイベントの日程等はHPにてお知らせいたします。

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