気まま日記
投稿日:2019年3月22日
4月から夫婦でランニングを始めます。
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緑①②③
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父の日
妻と息子からもらいました。 自分も父の日をしてもらうようになったんだなぁ。 妻へ母の日が出来てなかったことを反省。 家族の支えに感謝。
ちょっと贅沢に
本日の流れ。 セッション→トレーニング→タンニング、の後に一息つかせてもらってます。 って誰がこんな話、聞きたいねん。
ペアトレ
こんなのやってみました。
ベンチプレス110kg×8回
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
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