4月から夫婦でランニングを始めます。
4月から始めること
投稿日：
関連記事
-
-
友人より夏のお便りが届きました。 可愛い御手紙があるもんなんですね。
-
-
殺風景だったウェルカムボードにウェルカム感が出てきました。
-
-
ある日の昼食。 いつもと違うお肉にするか。 きょうは何グラムにするか。 なやんだすえに出した答えが、 りぴーとの定番でした。 やっぱり食べると元気がでます！！
-
-
今日のトレーニング。 ベンチプレス 110kg×8回×3セット。 グリップ幅指1本分内側、インターバル4分で。 体調不良、年末年始の休み、やる気の問題、、、でトレーニングを休んだ期間3週間。 トレーニ …
-
-
肉体改造と言うと大袈裟すぎる。 今また身体作りに気合いが入りました。 今までとは違うことにも取り組まなければと思い、手始めに朝の時間を活用。 長田神社との往復をランニングと、ラジオ体操に参加。 取り敢 …
- PREV
- 晴れの日が続いてます
- NEXT
- 空中散歩をしながらの1枚
カテゴリー