肉体改造と言うと大袈裟すぎる。
今また身体作りに気合いが入りました。
今までとは違うことにも取り組まなければと思い、手始めに朝の時間を活用。
長田神社との往復をランニングと、ラジオ体操に参加。
取り敢えず続けてみます。
ラジオ体操
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遅ればせながら、 明けましておめでとうございます。 本年も皆様の想いを成し遂げられるよう、 全力でサポートさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。
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こんなものまで100均に置いてあるんですね。 ◆スマホを固定 動画、写真が撮りやすくなりました。 トレーニングやストレッチ方法などの投稿がしやすくなります。 ◆木製3D模型 小物が増えてきました。
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