Information
お知らせ・ブログ

気まま日記

アキラとゆかいな仲間たち

投稿日:

スタジオ入り口すぐの棚の上に飾っておりますこの絵。
私の所属するダンスメンバーの似顔絵です。
プレゼントしていただきました。
特徴をよく捉えていて素晴らしい絵です。

-気まま日記

関連記事

生命力

すごい生命力です。 さすがサボテン。 どんどん新しい芽が出てきています。

ウェルカムボード

これ1つで、雰囲気が変わるものですね。 というか、この写真ではボードしか分かんないですね。 入口付近の写真はまた天気のいい日に改めます。

足上げベンチ110k×6回

本日のトレーニング。 ベンチプレス 115kg×8回×3セット ベンチプレス(止めあり) 115kg×4回 ベンチプレス(足上げ) 110kg×6回 最近、足上げを必ず行うようにしだしてから好調です。 …

no image

習い事

毎週火曜日のレッスン。  【動画】ダンス練習 今、こんな練習してます。

暑さが懐かしい

セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。