カルテを見ると、昨年よりトレーニングの開始が早かったです。
2019年、ベンチプレス150kg、自己ベストを更新出来るように頑張ります！！
今年の目標は
投稿日：
関連記事
-
-
二人揃って振り回しています。 台風で折れた枝かな？ しっかり疲れてもらわねば。 もって帰ると妻に怒られるかな(汗)
-
-
こんなのやってみました。
-
-
開く前に枯れていたひまわりの蕾。 なんとかここまでこれました。 日々の水やりなのか、栄養なのか、日当たりなのか。 あっ！ 日々の食事なのか、サプリメントなのか、トレーニング内容なのか。 カラダも同じ！ …
-
-
皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに！ 胸マッチョ！！
-
-
連日のオリンピック報道。 メダル獲得、新記録更新。 まだまた熱戦が続いています。 完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。 人類の限界は何処に …
カテゴリー
