Information
お知らせ・ブログ

スタッフまきこのブログ

スタッフマキコ出勤します

投稿日:

4月より毎週木曜日に出勤しております!
スタッフのマキコです。

今までは不定期に出勤しておりましたが…
4月より毎週木曜日にプライベートスタジオminatoに出勤おります。
皆さまにお会いし、お話し出来るのを楽しみにしております。
皆さまのお悩みを解消し、理想のカラダになりますよう、全力でサポートさせていただきます。

○疲労回復ストレッチ
○ダイエット時の食事のアドバイス
を担当させていただいております。

よろしくお願いいたします‼

wpid-ads_2945.jpg

-スタッフまきこのブログ

関連記事

最近の休日の過ごし方

夫との休みの日はここ最近、朝からジムで筋トレからのランチは肉です。 冬が来る頃に私、ムキムキマッチョになってるかもです、、、。

no image

お正月準備

お正月飾り店頭に並びました🎍 鏡餅と、干支の置物 2025年は【巳】🐍です。 今年も残すところあと2週間! 我が家、大掃除も全く終わってませんが…(どうしましょ) まずは体調に気をつけて残りを走り切り …

no image

祝日営業について

2月より、祝日は午前のみ営業します。 子どもたちの成長と伴い、家庭内での父親、母親の需要が減少傾向にございます。 勝手ながら祝日をお休みとさせていただいておりましたが、 2月より午前営業しております。 …

体温を上げる

みなさん、自分の体温を知っていますか? 体温をあげると良いことがいっぱい\(^-^)/ 太りにくくなる 病気になりにくく、健康に 代謝が活発になる等々… 体温をあげるには筋肉量を増やすことが大切です。 …

思い込みではない確かな熟成

クリスマスと言えばシュトーレン。 1、2ヶ月かけてじっくり食べるそうですね。 日に日に熟成が高まり、深い味わいに変わるのを楽しみたいと思います。 しかし、我が家のお菓子の消費スピードはとっても早いので …