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スタッフまきこのブログ

スタッフマキコ出勤します

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4月より毎週木曜日に出勤しております!
スタッフのマキコです。

今までは不定期に出勤しておりましたが…
4月より毎週木曜日にプライベートスタジオminatoに出勤おります。
皆さまにお会いし、お話し出来るのを楽しみにしております。
皆さまのお悩みを解消し、理想のカラダになりますよう、全力でサポートさせていただきます。

○疲労回復ストレッチ
○ダイエット時の食事のアドバイス
を担当させていただいております。

よろしくお願いいたします‼

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