もう1人の家族。
ちいちゃんです。
この季節、猫にもやっぱり暑いようです。
日陰で伸びてます。
投稿日:
もう1人の家族。
ちいちゃんです。
この季節、猫にもやっぱり暑いようです。
日陰で伸びてます。
関連記事
今日から書きます。 部屋を片付けていると、以前、妻が5日だけ書いたダイエットノートが出てきまして。 感化され書くことを決意。 体重、朝昼夜食事内容、運動内容。 まずは現状把握から。 目標体重は73kg …
本日のトレーニング。 ベンチプレス 115kg×8回×3セット ベンチプレス(止めあり) 115kg×4回 ベンチプレス(足上げ) 110kg×6回 最近、足上げを必ず行うようにしだしてから好調です。 …