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新年のご挨拶

遅ればせながら、 明けましておめでとうございます。 本年も皆様の想いを成し遂げられるよう、 全力でサポートさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。

やっぱり元気がでます

ある日の昼食。 いつもと違うお肉にするか。 きょうは何グラムにするか。 なやんだすえに出した答えが、 りぴーとの定番でした。 やっぱり食べると元気がでます!!

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新マシン導入

オープン以来のパワーラックを新調しました。 マルチスミスマシン。 スミスマシン、アジャスタブルプーリーマシン、パワーラックの要素をミックスし、その他にも色々なトレーニングが出来るようになっており、、、 …

暑さが懐かしい

セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。

願いを込めて

各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で1番雨の降る可 …