Information
お知らせ・ブログ

関連記事

no image

ベンチプレス110kg×8回

ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。

日々の積み重ね

娘が自力で座りました。 日々のトレーニングの成果。 同じのことをやっても先にバテてしまうのはこちらの方で。 なかなか面白いことをやっているので、自分のトレーニングにも取り入れようかと思います。

トレーニングって

今更ながらといいますか、改めてと言いますか。 「これをやっておけば大丈夫。」 「これはやってもなかなか効果が出ないから。」 なんて思い、トレーニング種目に偏りがありました。 でも、肩に筋肉を付けたけれ …

ただいまの外気温

おはようございます。 只今、2月7日(水)午前9:47。 長田の気温は0℃。 滅多にないことで、つい写真を撮ってしまいました。 長田より寒い地域にお住まいの皆さんもいらっしゃることかと。 皆さんもお気 …

ニュースです

昨日の動物園、コアラ舍です。 ミナトという名前のコアラがいました日本生まれらしい。 ↑↑↑(母から妻へのメールより抜粋) まさか、母からこんな洒落の利いたメールが来るとは。 週に一回の祖父母とのお出掛 …