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セッションの合間に

直接動画を張り付けたかったのですが上手くいかず、Facebookの投稿を載せました。 動画の載せ方はまた工夫してみます。 ※ただ私が重りを挙げているだけの動画ですので悪しからず。 ↓↓↓ここをクリック …

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あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。

今日のトレーニング

120kg×8回 初の達成！、、、かと思いきや、トレーニングカルテを見直すと去年の4月にも挙げてました(汗)

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今日は楠公さんで

今日は、毎月1日に開催される楠公さんの手仕事市に出店。 お客さん沢山来てくれるかな。

新しいデザイン

新しいデザインはこれで。