Information
お知らせ・ブログ

その他

慣れない靴と下半身疲労

投稿日:

下半身のハリから全身の疲労感より脱出した、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

先日友人の結婚式に参列し、慣れない靴、靴下で半日。
その後、足、脚(特に膝下あたり)にハリを感じると共に全身の疲労感が3日続きました。
我慢しきれず、スタッフのマキコに下半身のケアをしてもらったところ、膝下のハリはもちろん全身の疲労感もスッキリ改善できていました。

今回のことを通し、
・合わない靴、慣れない靴、革靴などでの生活はカラダへのダメージが思っていた以上に大きい
・足元のケアはとても大事である

革靴、ヒールが日常になっている皆さん。
脚のむくみが気になる皆さん。
寝ても寝てもなかなか疲れがとれない皆さん。

短いセッションでもスッキリするので、興味のあるかたは是非お越しください。
DSC_0431

-その他

関連記事

大収穫

朝の大雨から一転、晴れ間が見え始め、外の喧騒がよく聞こえるプライベートスタジオminatoの福永暁です。 大収穫です。 お客様の畑で採れたそうで、お裾分けしていただきました。 立派な茄子に、キュウリ。 …

久々の大会参加

久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。 今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。 大会は3月29日(日)。 …

no image

繰り返し練習

もうすぐ一歳になる娘です。 最近自分で立つようになりました。 一日中、立っては、しゃがみこみ。立っては、しゃがみこみ。を何度も何度も繰り返しているうちに今では簡単に立てるようになりました。 諦めずに繰 …

パーソナルストレッチキャンペーン

水分補給のお茶は氷入り。   一息つくときはアイスコーヒー。   3時のおやつはアイスクリーム。   日に日に寒さが増してきていますが氷が手離せない、プライベートスタジオ …

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。