Information
お知らせ・ブログ

その他

慣れない靴と下半身疲労

投稿日:

下半身のハリから全身の疲労感より脱出した、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

先日友人の結婚式に参列し、慣れない靴、靴下で半日。
その後、足、脚(特に膝下あたり)にハリを感じると共に全身の疲労感が3日続きました。
我慢しきれず、スタッフのマキコに下半身のケアをしてもらったところ、膝下のハリはもちろん全身の疲労感もスッキリ改善できていました。

今回のことを通し、
・合わない靴、慣れない靴、革靴などでの生活はカラダへのダメージが思っていた以上に大きい
・足元のケアはとても大事である

革靴、ヒールが日常になっている皆さん。
脚のむくみが気になる皆さん。
寝ても寝てもなかなか疲れがとれない皆さん。

短いセッションでもスッキリするので、興味のあるかたは是非お越しください。
DSC_0431

-その他

関連記事

no image

高校以来

夏ももう終わりですが、 高校以来、久振りにボーズにしてみました。 もう少し短くしてみてもいいかな。 まぁ、徐々に。 かなりスッキリです。

毎月1日は

衣替え(?)したカウンターからブログを更新中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。 毎月気付かされます。 毎月1日は長田のポッペン市座。 今月はいつもより、たくさんのお店が出ていますね。 ポ …

久々の大会参加

久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。 今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。 大会は3月29日(日)。 …

いただきますそしてトレーニング

トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お客様よりいただきました。 これがまた旨いんです。 大福の中にとろけるようなクリーム。 …

いただきものです

身体を作る為しっかり食事を摂るよう心掛けている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 人間の身体は食べた物で出来ているのですね。 よい食事に変えると、身体によい影響が出ます。 これらも、よい …