今日はお一日。
お一日の日は雨の日が多いイメージだったのですが、最近、晴れの日が続いてます。
今月も宜しくお願いします!
投稿日:
今日はお一日。
お一日の日は雨の日が多いイメージだったのですが、最近、晴れの日が続いてます。
今月も宜しくお願いします!
関連記事
今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …
先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変 …
お知らせ
カテゴリー