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セミパーソナルヨガ始めます

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【セミパーソナルヨガ始めます】

Studio minatoのヨガはマンツーマンのみでしたが、お客さまからのご要望もあり、1対2名様のセミパーソナルヨガをスタートします!

(セミパーソナル)
☆レッスン時間は45分のみとなります。
☆レッスン料金は3300円/1名様です。

ご家族、お友達と一緒に是非、お時間合わせてお越しください。
お待ちしております🧘

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