Information
お知らせ・ブログ

スタジオ紹介 スタッフまきこのブログ

パーソナルストレッチ

投稿日:

パーソナルストレッチもやっています!!
寝てるだけでオッケー👌

呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。

疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、是非是非一度受けてみてください。

ご自身では伸ばしきれない所まで伸ばしますよ!!

1セッション30分3600円(税込)
担当 ふくながまきこ

-スタジオ紹介, スタッフまきこのブログ

関連記事

ハロウィンのお菓子を配りまーす!!!

毎週末台風が近づきますね… 洗濯物が乾かないのが一番困るスタッフのマキコです。 あっと、言う間に10月になり、今年も残すところ後2ヶ月と少しになりました。 風邪薬のCMや、おせちの宣伝なんかをみるとま …

食べ物、ランニング、いつかは趣味に

参観やら何やらを言い訳に久々の登場になってしまってたジム。 1時間歩いたり走ったりで461kcal消費… キツいのにーたった461kcal… 食べ物のチョイスの重要度痛感。 走るのはホントに苦手。 嫌 …

スタジオ内のある発見

こんにちは。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 今日はセッション中にお客様と発見した‘なぜ’をご紹介。 スタジオにあるバランスボールにエクササイズ例がプリントされているのですが。 何故か …

no image

おかげさまで7周年

スタジオminato✨お陰さまで7周年を迎えることができました。 今後とも変わらぬご愛顧を宜しくお願い申し上げます♥️ 合わせてお知らせです✨✨ 8月下旬~9月に店舗移転致します。 詳細は決まり次第ホ …

no image

須磨beach

こんなときの気分転換は屋外で。 須磨海岸も人が多かったです。 春先の海はとても澄んで綺麗でした。