解剖学セミナーシリーズ8回目開催

投稿日：2015年2月23日

トレーニングに伴う肩の痛みに悩まされていた、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

この数ヶ月ある角度で肩に出る違和感をかかえていたのですが、今回のセミナーで解消！

足には正しいポジションがあり、この正しいポジションで関節、筋肉を動かすことで各関節への負担が軽減されます。
腕にも同様のポジションがあると言うことが分かりました！

身体は変わります。
自らの身体で実践していきたいと思います。

: ベビーマッサージ教室開催

ベビーマッサージ教室を開催します。 3月14日(火)、4月11日(火)、4月25日(火) 各日程 10:00～11:30 お申し込みの方は MAIL:f_b_c_minato@yahoo.co.jp …

: 思ってもいなかったもの

先日スタジオ近くの小学校、神戸市立宮川小学校で6年生児童皆さんにトレーナーの仕事についてお話をする機会をいただきました。(その時の記事はこちら) 久しぶりに大人数を前にしての話し。率直に楽しかったで …

: 久々の大会参加

久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。大会は3月29日(日)。 …

: セミナー開催

ゆかた祭りで賑わう長田商店街の、プライベートスタジオminatoより福永暁がお届けします。今日はトレーニングスタジオRyucoa代表、中村トレーナーによるセミナーが開催されました。新たな発見に、更 …

: 西体育館短期講座

いよいよ明日から始まります。「ゴルファー、アスリートのための体幹トレーニング」in西体育館。たくさんの方にお申し込みを頂けたようで、ありがとうございます。皆様に楽しんでいただける、身体の変化を感 …