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minato活動報告

ここで応援してます

投稿日:

神戸マラソンまであと3日。
緊張しますね。

我々は5km地点(長田北町交差点、スーパーLIFE前)
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と、

37~8km付近(湊小学校前)
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でお待ちしております。
皆さんの背中を少しでも押せるように、声援を送ります。

-minato活動報告

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