気まま日記 健康診断結果 投稿日:2016年7月23日 先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変えます。 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -気まま日記