Information
お知らせ・ブログ

気まま日記

いつからか

投稿日:

家のベランダにカミキリ虫がいました。
wpid-dsc_0684.jpg

wpid-dsc_0685.jpg

(この映像では分かりにくいか、、、)
他にはセミもよく留まっています。

写真とるのが精一杯でした。
かつては素手で捕まえたりもしていたのですが。

-気まま日記

関連記事

最近の私の流行り

男らしさは肩に現れる。 最近はまっているトレーニングは肩。 ショルダープレス アップライトロー リアレイズ サイドレイズ シュラッグ etc,,, 夏にTシャツをカッコよく着こなせるように頑張ります。

no image

117.5kg×4回

今までやる気が足りてなかったのか、、、。 いやいや、 トレーニング前後のストレッチがいいのか。 パワーアップを図ろうとグリップ幅を変えてみたのが良かったのか。 とにかく、肩に痛みが出ることなく、挙がる …

no image

今後の改善点は

分かってはいましたが再確認。 私の今後の取り組みは柔軟性の向上。 寒さを理由に完全にサボってしまってました。 やるしかないです。

健康診断結果

先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変 …

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。