本日、ヨガでご予約のお客様🧘
来店された時に腰が痛い〰との事だったので急きょ、ヨガにパーソナルストレッチを付け加えました。
マンツーマンだからこそできること!!
お一人お一人のその日の体調や気分によって随時メニューをお作りできます♡
ヨガレッスン以外にもパーソナルストレッチもやっています。
投稿日:
本日、ヨガでご予約のお客様🧘
来店された時に腰が痛い〰との事だったので急きょ、ヨガにパーソナルストレッチを付け加えました。
マンツーマンだからこそできること!!
お一人お一人のその日の体調や気分によって随時メニューをお作りできます♡
ヨガレッスン以外にもパーソナルストレッチもやっています。
関連記事
本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。 膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。 ♯パーソナルジム ♯パーソナルヨガ ♯MAKIヨガ ♯スタ …
今夜の月は中秋の名月、そして満月です🌕 満月の日はリラックスしてのんびり過ごすことをオススメします。 ゆっくりお風呂に入るのもいいですね。 私は、今夜はキャンドルに灯を灯してゆったりしたヨガと瞑想を行 …
パーソナルヨガやってます🧘 マンツーマンでのヨガなのでお一人お一人のその日の体調やご希望に合わせたヨガをご提案します。 夏の疲れが出やすいこの時期、心も体もスッキリしましょう!! 身体がかたーい方も大 …
ヨガホイールを使うことで、普通のヨガでは伸ばしきれなかった部分まで、身体を無理なく伸ばすことができます。 また、後屈を安心して深めることができます🧘 普段は姿勢が前のめりになりやすく、肩が内側に入りや …
お知らせ
カテゴリー