パーソナルストレッチもやっています!!
寝てるだけでオッケー👌
呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。
疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、是非是非一度受けてみてください。
ご自身では伸ばしきれない所まで伸ばしますよ!!
パーソナルストレッチ
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