トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。
お客様よりいただきました。
これがまた旨いんです。
大福の中にとろけるようなクリーム。
お餅好きにはたまらんと思います。
食べた分、しっかりトレーニングします。
いただきますそしてトレーニング
投稿日：
関連記事
-
-
11月24日、26日に行われるmaiインストラクターによる「プチヨガ」の事前体験会を先日受けてきました。 maiインストラクターの心地よい口調からレッスンが始まり、骨盤、股関節、ハムストリングスなど、 …
-
-
今日のトレーニングより記録をつけ始めた、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 やはり計画的にトレーニングを行うには、記録を残していくことが大切です。 何故いいのかはまた改めてお伝えしますね。 …
-
-
いただきものシリーズです。 カウンターがまた華やかになります。 メッセージ付で。 励みになります。 これから宜しくお願いします。
-
-
今日はクリスマスイヴ。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 我が家ではパパサンタが登場し、息子にプレゼントを渡す。ということを初めてやってみようと思っています。 パパサンタは玄関からインターフォンを押して …
-
-
下半身のハリから全身の疲労感より脱出した、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 先日友人の結婚式に参列し、慣れない靴、靴下で半日。 その後、足、脚（特に膝下あたり）にハリを感じると共に全身の …
- PREV
- 慣れない靴と下半身疲労
- NEXT
- バナナのちから
カテゴリー