ブログ
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2024/09/27 -スタッフまきこのブログ
大人になってからの習い事は子どもの頃とはまた違ったものがあります。 一回一回が貴重なありがたい時間です。
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毎週火曜日のレッスン。 【動画】ダンス練習 今、こんな練習してます。
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2024/09/18 -MAKI ヨガ
【シルシャーサナ】 ヨガのアーサナの一つ。 【動画】インストラクターMAKIのシルシャーサナ 集中して頭の中をクリアにしてゆっくりゆっくり上がっていく。 ポーズが安定したら余計な力を抜いて心地よく。 …
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2024/09/17 -スタッフまきこのブログ, レジンアクセサリー
【レジンアクセサリー販売中】 当スタジオ内にてレジンアクセサリー販売を始めました(^O^)／ ぜひ手にとってご覧ください✨
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2023/06/24 -スタジオ紹介, スタッフまきこのブログ, ブログ
スタジオminatoメニューのご案内です🌿 ストレス、頭痛、肩こり、眼精疲労、脱毛、ホルモンバランス、自律神経、リフトアップ、血液循環を改善し、リンパの流れ、新陳代謝を向上に効果的です。 マスクで疲れ …
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2023/06/23 -スタジオ紹介, スタッフまきこのブログ
パーソナルストレッチもやっています!! 寝てるだけでオッケー👌 呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。 疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、 …
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2023/05/23 -スタッフまきこのブログ, ブログ
段々と日差しが暑くなってきましたね☀ 今年はどんな夏になるでしょうか？ 夏の暑さを乗り切るためにも今の時期から少しずつ暑さに慣れていく事も大切だなと感じます。 まずは外でのお散歩から始めてみましょう。 …
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2022/09/23 -スタッフまきこのブログ
今日は秋分の日🍁 秋は大好きな果物がたくさんでワクワクします🍎 そろそろ柿が出始めましたね。 今日、早速買って、いただきました。 長くて暑い夏を頑張って乗り切った御自身の身体をしっかり褒めて、癒やして …