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11月24日、26日に行われるmaiインストラクターによる「プチヨガ」の事前体験会を先日受けてきました。 maiインストラクターの心地よい口調からレッスンが始まり、骨盤、股関節、ハムストリングスなど、 …

パステルアート

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パーソナルストレッチキャンペーン

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久々の大会参加

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ファイト!

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