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繰り返し練習

もうすぐ一歳になる娘です。 最近自分で立つようになりました。 一日中、立っては、しゃがみこみ。立っては、しゃがみこみ。を何度も何度も繰り返しているうちに今では簡単に立てるようになりました。 諦めずに繰 …

ランナーの皆さんファイト

ワクワクが抑えきれないプライベートスタジオminatoの福永暁です。 なぜワクワクかって? 何てったって明日はいよいよ神戸マラソン。 スタジオからも4名のお客様が挑戦されます。 何よりも無事のゴールを …

公園の遊具

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。 公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。 何年ぶりでしょうか?久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ロ゜;ノ)ノ 子供の頃はく …

植物に活力

お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。 植物活力液。

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身体を作る為しっかり食事を摂るよう心掛けている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 人間の身体は食べた物で出来ているのですね。 よい食事に変えると、身体によい影響が出ます。 これらも、よい …